Twee routines om mee te beginnen
Een rugstrekking en een actieve work-out, gefilmd en klaar om te starten. Pas ze aan, of bouw je eigen van nul.
Sfinx
Schorpioen
Wervelkolom afrollen
Squat met armen omhoog
Squat met kettlebell
Mountain climber schuin
Zijwaarts lopen in squat
Gemaakt voor het midden van een set
Alles op het lopende scherm is er om van twee meter te lezen, op de grond, buiten adem.
Een aftelling die je door de kamer heen leest
Eén getal, zo groot als het scherm toelaat. De oefening speelt erboven terwijl je hem nadoet, en de balk onderaan toont alle rondes, stappen en rustpauzes in één keer.
Je eigen stem
Neem bij elke stap een notitie op en hoor hem wanneer die stap komt. Waar je er geen hebt opgenomen, leest de telefoon de naam van de stap voor net nadat die begint.
Het werkt met het scherm uit
De signalen klinken met een vergrendelde telefoon en in je zak, en ze klinken ondanks de stille schakelaar — een timer die zwijgt wanneer je hem nodig hebt, is geen timer.
Niets verlaat de telefoon
Geen account, geen inloggen, geen analyse. De app heeft helemaal geen netwerkrechten: hij zou niets ergens naartoe kunnen sturen, ook niet als je het vroeg.
Zes kleurthema’s
Het oorspronkelijke goud, plus Water, Natuur, Snoep, Energie en Lagune. Kies het in de instellingen; het geldt overal waar de app tekent, ook op het lopende scherm. Elk is op contrast gemeten, dus het aftellen leest in roze net zo goed als in goud.