兩套現成的訓練
一套背部伸展,一套活動訓練,已拍好,可直接開始。你可以改動它們,也可以從零開始編排自己的。
斯芬克斯式
蠍子式
脊椎捲下
舉臂深蹲
壺鈴深蹲
斜面登山跑
深蹲側向走
為一組動作的中途而做
執行畫面上的每樣東西,都是為了讓你在地板上、喘著氣、隔著兩公尺也能看清。
隔著整個房間也讀得清的倒數
一個數字,大到螢幕允許的極限。上方播放著你正在模仿的動作,底部的進度條一眼展示所有輪次、步驟與休息。
你自己的聲音
為任意一步錄一段語音,輪到那一步時就會響起。沒有錄音的地方,手機會在步驟開始後立刻唸出它的名字。
熄屏也照常運作
鎖定畫面時、放在口袋裡,提示音照樣響;靜音開關也攔不住它 —— 一個在你需要時安靜下來的計時器,不算計時器。
沒有任何東西離開手機
沒有帳號,沒有登入,沒有統計。這個應用程式完全沒有網路權限:即使被要求,它也無法把任何東西送往任何地方。
六套配色主題
除了原本的金色,還有海洋、自然、糖果、活力和潟湖。在設定裡選擇,應用會用在每一處繪製上,包括訓練中的畫面。每一套都做過對比度測量:倒數在粉紅色裡和在金色裡一樣清楚。