Đồng hồ ngắt quãng miễn phí · không quảng cáo

Bài tập của bạn, giọng của bạn, hình ảnh của bạn.

Một đồng hồ bấm giờ theo quãng cho những bài tập bạn tự dựng: bao nhiêu bước tuỳ bạn, theo thứ tự tuỳ bạn, lặp lại bao nhiêu lần tuỳ bạn, với giọng nói của chính bạn và hình ảnh của chính bạn.

Tải trên App Store

Google Play — Sắp ra mắt

Hai bài tập để bắt đầu

Một bài giãn lưng và một bài tập vận động, đã quay sẵn và sẵn sàng chạy. Sửa chúng, hoặc dựng bài của riêng bạn từ đầu.

Mèo–bò

Mèo–bò

Nhân sư

Nhân sư

Bọ cạp

Bọ cạp

Cuộn cột sống

Cuộn cột sống

Squat giơ tay cao

Squat giơ tay cao

Squat với tạ ấm

Squat với tạ ấm

Leo núi nghiêng

Leo núi nghiêng

Đi ngang tư thế squat

Đi ngang tư thế squat

Làm cho giữa một hiệp

Mọi thứ trên màn hình đang chạy đều ở đó để đọc được từ hai mét, dưới sàn, khi đang hụt hơi.

Đồng hồ đếm ngược đọc được từ đầu kia phòng

Một con số duy nhất, to hết mức màn hình cho phép. Động tác chạy bên trên trong khi bạn làm theo, và thanh dưới cùng cho thấy mọi vòng, mọi bước và mọi lần nghỉ cùng lúc.

Giọng nói của chính bạn

Ghi âm một ghi chú cho bất kỳ bước nào và nghe lại khi bước đó tới. Ở đâu bạn chưa ghi, điện thoại sẽ đọc tên bước ngay sau khi bước đó bắt đầu.

Vẫn chạy khi tắt màn hình

Tín hiệu vẫn kêu khi điện thoại khoá và ở trong túi, và kêu bất chấp công tắc im lặng — một đồng hồ im bặt đúng lúc bạn cần thì không phải đồng hồ.

Không gì rời khỏi điện thoại

Không tài khoản, không đăng nhập, không thống kê. Ứng dụng hoàn toàn không có quyền mạng: dù có yêu cầu, nó cũng không thể gửi bất cứ thứ gì đi đâu.

Sáu chủ đề màu

Màu vàng ban đầu, cùng Nước, Thiên nhiên, Kẹo ngọt, Năng lượng và Đầm phá. Chọn trong phần cài đặt, áp dụng cho mọi thứ ứng dụng vẽ ra — kể cả màn hình đang chạy. Mỗi chủ đề đều được đo độ tương phản: đồng hồ đếm ngược đọc rõ trong màu hồng như trong màu vàng.

Bắt đầu bài tập đầu tiên

Miễn phí. Không quảng cáo, không tài khoản, không mạng.

Tải trên App Store

Google Play — Sắp ra mắt

Chưa có trên Google Play

Timer đã có trên App Store. Bản Android sẽ ra sau — hãy viết cho chúng tôi, chúng tôi sẽ báo.